Mae Cymru ar groesffordd. Bydd y penderfyniadau a wnawn heddiw yn pennu a fydd ein gwlad yn goroesi neu'n ffynnu mewn gwirionedd yng ngwyneb newid demograffig, cymdeithasol ac economaidd dwys.
Mae Comisiwn Bevan, fel prif felin drafod iechyd a gofal Cymru, wedi bod yn archwilio cynaliadwyedd ein cenedl yn y dyfodol. Mae'r hyn a ganfuom yn ddifrifol. Nid dim ond gwella ein gwasanaethau iechyd yw'r her bellach. Mae'n ymwneud â mynd i'r afael ag iechyd a lles poblogaeth Cymru, sut rydym yn byw, yn gweithio ac yn heneiddio drwy'r degawd nesaf a thu hwnt.
Erbyn 2045, bydd poblogaeth Cymru yn hŷn, yn fwy sâl, ac yn wynebu lefelau cynyddol o glefydau cronig. Bydd nifer y bobl 90 oed a hŷn bron yn dyblu.[1] Disgwylir i achosion o ddementia godi 70%.[2] Bydd cyflyrau cronig fel diabetes, canser, ac anhwylderau iechyd meddwl yn rhoi hyd yn oed mwy o straen ar wasanaethau sydd eisoes dan bwysau. Rydym yn wynebu newid demograffig sylfaenol. Erbyn 2045, dim ond dau oedolyn o oedran gweithio fydd ar gyfer pob person 65 oed neu hŷn, o'i gymharu â thri heddiw.[3] Bydd y newid hwnnw'n tyfu saith gwaith yn gyflymach na'r boblogaeth o dan 65 oed.
Bydd hyn yn cael canlyniadau pellgyrhaeddol. Gyda llai o bobl ifanc yn ymuno â'r gweithlu a mwy o bobl angen cymorth yn ddiweddarach mewn bywyd, rydym yn anelu at sefyllfa o "lai o ddwylo; mwy o alw." Mae'n debyg y bydd y bylchau mwyaf critigol yn ymddangos mewn gofal cymdeithasol, lle mae rhagamcanion yn awgrymu bod angen mwy na 40,000 o staff ychwanegol a 20,000 yn fwy o welyau mewn cartrefi gofal.[4][5] Bydd ein sylfaen dreth dan bwysau. Bydd gwasanaethau cyhoeddus yn cael eu hymestyn. Bydd mwy o bobl yn gweithio'n ddiweddarach mewn bywyd, yn aml gyda'u hanghenion iechyd cymhleth eu hunain. Yn ôl rhai amcangyfrifon, gallai absenoldebau salwch y gweithlu godi cymaint â 27.5%.[6] Mae hyn ar ben y cyfraddau absenoldeb salwch presennol yng Nghymru o 2.3% - 7.2 miliwn o ddiwrnodau a gollir trwy absenoldeb salwch y flwyddyn.[7]
Ac eto, er y gall y rhagolygon ymddangos yn llwm, nid yw Cymru heb obaith. Mae gennym gyfle clir ac yn wir, cyfrifoldeb i weithredu nawr.
Yr allwedd yw atal, nid dim ond triniaeth. Rhaid inni symud o fodel salwch i un sydd wedi'i wreiddio mewn lles. Bydd cadw pobl yn iachach am hirach yn bwysig, ac mae'r gweithle yn un o'n lleoliadau mwyaf pwerus i wneud i hynny ddigwydd.
Nid ydym yn sôn am aelodaethau campfa gostus na rhaglenni ar raddfa fawr. Gall newidiadau bach, ystyrlon, fel cerdded yn lle mynd yn y lifft, neu annog grwpiau cerdded tîm, adeiladu cryfder craidd, mynd i'r afael â ffyrdd o fyw eisteddog, gwella cynhyrchiant, cadw gweithwyr, denu talent ac arloesedd. Gall cyflogwyr chwarae rhan hanfodol trwy gefnogi ymddygiadau iach, cynnig cymhellion ar gyfer gweithgaredd dyddiol, a gwobrwyo cyflawniadau lles personol. Mae mentrau fel y Rhaglen Addysg i Gleifion (EPP), dan arweiniad gwirfoddolwyr, hefyd yn helpu pobl i reoli cyflyrau hirdymor gyda mwy o hyder ac ymreolaeth.
Mae codi ymwybyddiaeth am arwyddion canserau a chyflyrau difrifol eraill, ehangu mynediad at wiriadau iechyd syml (fel monitro pwysedd gwaed), a sicrhau y gall pobl gael y gefnogaeth gywir ar yr amser cywir yn gamau hanfodol tuag at Gymru iachach a mwy cynhyrchiol.
Ond dim ond un rhan o'r darlun yw iechyd corfforol. Rhaid inni hefyd gydnabod y pwysau cynyddol ar lesiant emosiynol a meddyliol pobl, boed hynny'n cael ei achosi gan gyfrifoldebau gofalu, caledi ariannol, gwaith neu straen arall bywyd. Bydd creu amgylcheddau gwaith cefnogol a thosturiol yn hanfodol, ochr yn ochr â pholisïau hyblyg sy'n adlewyrchu bywydau cymhleth pobl, gan gynnwys cefnogaeth i ofalwyr di-dâl.
Nid rôl y GIG yn unig yw hyn. Mae gan bob un ohonom, y llywodraeth, cyflogwyr, cymunedau ac unigolion, ran i'w chwarae wrth lunio Cymru iachach a mwy cynaliadwy. Rhaid inni adeiladu diwylliant sy'n gwerthfawrogi cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith, sy'n cefnogi pobl i ofalu amdanyn nhw eu hunain a'i gilydd, ac sy'n gweld lles nid fel budd ychwanegol ond fel sylfaen ar gyfer ein dyfodol.
Gall Cymru fod yn addas ar gyfer y dyfodol, ond dim ond os ydym yn gweithredu nawr. Ni fydd y llwybr o'n blaenau yn hawdd, ond mae'n hawdd ei lywio. Drwy fuddsoddi mewn atal, croesawu arloesedd, a chefnogi pobl lle maent yn byw, yn gweithio ac yn chwarae, gallwn helpu i drawsnewid her poblogaeth sy'n heneiddio yn gyfle ar gyfer cenedl iachach a mwy gwydn. Bydd gan fusnes sy'n arwain amgylcheddau gwaith cefnogol, hyblyg ac iach nid yn unig weithlu mwy gwydn ond bydd hefyd yn dod yn gyflogwr o ddewis mewn marchnad lafur gynyddol dynn.
Gadewch inni adeiladu Cymru nad yw wedi'i diffinio gan salwch ond wedi'i chryfhau gan lesiant.
[1] Llywodraeth Cymru, 'Rhagamcanion poblogaeth cenedlaethol: yn seiliedig ar 2022' (StatsWales, 28 Ionawr 2025) https://statswales.gov.wales/Catalogue/Population-and-Migration/Population/Projections/National/2022-based cyrchwyd 16 Gorffennaf 2025.
[2] Rebekah James, 'Cynllunio ymlaen llaw: gwasanaethau dementia yng Nghymru' (Ymchwil y Senedd, 24 Mai 2023) https://research.senedd.wales/research-articles/planning-ahead-dementia-services-in-wales/ cyrchwyd 16 Gorffennaf 2025.
[3] Llywodraeth Cymru, 'Rhagamcanion poblogaeth cenedlaethol: yn seiliedig ar 2022' (StatsWales, 28 Ionawr 2025) https://statswales.gov.wales/Catalogue/Population-and-Migration/Population/Projections/National/2022-based cyrchwyd 16 Gorffennaf 2025.
[4] Gofalwn Cymru, Adroddiad Gofalwn Cymru (Gofalwn Cymru, Rhagfyr 2022) https://wecare.wales/assets/content/WeCare-Wales-update-report-Dec-22-ENG.pdf cyrchwyd 16 Gorffennaf 2025.
[5] Gweithiwr Proffesiynol Cartrefi Gofal, Gweithiwr Proffesiynol Cartrefi Gofal, Rhifyn 100 (Gweithiwr Proffesiynol Cartrefi Gofal, Chwefror 2024) https://tatencare.co.uk/category/care-home-professional/ cyrchwyd 16 Gorffennaf 2025.
[6] Wedi'i fodelu gan ddefnyddio data o: Swyddfa Ystadegau Gwladol, Absenoldeb oherwydd salwch ym marchnad lafur y DU: 2024 (ONS, 2 Ebrill 2024) https://www.ons.gov.uk/employmentandlabourmarket/peopleinwork/employmentandemployeetypes/articles/sicknessabsenceinthelabourmarket/2024 a Llywodraeth Cymru, 'Rhagamcanion poblogaeth cenedlaethol: yn seiliedig ar 2022' (StatsWales, 28 Ionawr 2025) https://statswales.gov.wales/Catalogue/Population-and-Migration/Population/Projections/National/2022-based cyrchwyd y ddau ar 16 Gorffennaf 2025.
[7] Swyddfa Ystadegau Gwladol, 'Absenoldeb oherwydd salwch ym marchnad lafur y DU' (ONS, 4 Mehefin 2025) https://www.ons.gov.uk/employmentandlabourmarket/peopleinwork/employmentandemployeetypes/datasets/sicknessabsenceinthelabourmarket cyrchwyd 16 Gorffennaf 2025.
