Vanessa Bailey
Bwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan
Mae gan Virtual Reality (VR) sylfaen dystiolaeth gynyddol ar gyfer effeithiolrwydd wrth drin anawsterau iechyd meddwl fel anhwylder gorbryder cyffredinol (Gorini et al., 2010, Valmaggia et al., 2016). Mae VR hefyd yn cael ei ymchwilio fel ffordd o ddarparu hyfforddiant sgiliau ymwybyddiaeth ofalgar am 10 munud y dydd dros gyfnod penodol o amser (Chandrasiri et al., 2020, Navarro-Haro et al., 2017).
Mae gan gleifion sydd ar ein rhestr aros am driniaeth seicolegol yn GIG Cymru i Gyn-filwyr gyflyrau iechyd meddwl sydd fel arfer yn cynnwys gorbryder fel elfen graidd.
Daethom i ymddiddori yn y defnydd o VR ac roeddem am ddeall a fyddai benthyca Masgiau Realiti Rhithwir (VRM) yn ymyriad buddiol i’n cleifion ei ddefnyddio yng nghysur eu cartref eu hunain wrth aros am driniaeth seicolegol.
Nodau ac Amcanion y Prosiect:
Nodau: Sefydlu effeithiolrwydd, dichonoldeb a derbynioldeb defnyddio VRM fel ymyriad rhestr aros am driniaeth ar gyfer rheoli pryder.
Amcan: Cyfranogwr i fenthyg mwgwd VR a'i ddefnyddio bob dydd gartref dros 2 wythnos. Cyfranogwr i ddewis a gwylio un o'r 4 clip ymwybyddiaeth ofalgar VR 10 munud o hyd wedi'u llwytho ymlaen llaw.
Canlyniadau'r Prosiect:
Roedd mesurau ôl-ganlyniad yn dangos gostyngiad bychan ym mhryder y cyfranogwyr (GAD-7) a chynnydd bychan yn ansawdd bywyd (ReQol-10), ond nid oedd y canlyniadau yn ystadegol arwyddocaol.
Roedd adborth ansoddol yn amrywio ar effeithiolrwydd defnyddio VR a dysgu sgiliau ymwybyddiaeth ofalgar fel ymyriad ar gyfer pryder.
Canfuwyd yn gyffredinol bod VRM yn ymarferol ac yn dderbyniol i'w ddefnyddio gartref.
Effaith y Prosiect:
- 62% dywedodd y cyfranogwyr fod eu pryder wedi lleihau wrth ddefnyddio'r VRM, a dywedodd yr un ganran eu bod wedi lleihau pryder ar ôl eu defnyddio.
- 46% dywedodd y cyfranogwyr eu bod wedi dysgu sgiliau ymwybyddiaeth ofalgar newydd yn ystod y peilot, gyda 67% adrodd y byddent yn parhau i ddefnyddio'r sgiliau hyn.
- 62% Awgrymodd y cyfranogwyr nad oedd pythefnos yn ddigon hir i ddysgu sgiliau ymwybyddiaeth ofalgar.
- 62% teimlai'r cyfranogwyr fod yr ymyriad yn hawdd i'w ffitio i mewn i'w diwrnod.
- 54% Awgrymodd rhai o'r cyfranogwyr fod hwn wedi bod yn ymyriad defnyddiol tra'n aros am driniaeth.
- 77% o gyfranogwyr yn argymell VRM fel ymyriad i eraill sy'n aros am driniaeth seicolegol.
- 69% dywedodd y cyfranogwyr eu bod wedi elwa ar y profiad yn gyffredinol.
