Rhaglenni seicoaddysg ar gyfer Anhwylder Deubegwn

John Tredget

Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro

Credir bod anhwylder deubegwn yn effeithio'n uniongyrchol oddeutu 5% o’r boblogaeth, sy’n cyfateb i 3.4 miliwn o bobl yn y DU. Gall fod yn a difrifol ac parhaus cyflwr iechyd meddwl gyda morbidrwydd a marwolaethau uchel,

Mae cyflwyniadau yn cynnwys symptomau sy'n gyson â isel or hwyliau uchel ond gall amrywio'n fawr rhwng pobl, er y gall fod llawer o debygrwydd hefyd.

Gall baich anhwylder deubegwn fod yn sylweddol, gan effeithio arno personol, teulu, cymdeithasol ac gweithgareddau cyflogaeth gydag amcangyfrif o gost economaidd i’r DU o £6.4 biliwn y flwyddyn drwy golli cynhyrchiant, gofal anffurfiol ac iechyd a gofal cymdeithasol (Costau anhwylder deubegwn yn y DU, Simon et al, 2021).

Mae seicoaddysg yn cael ei gydnabod gan NICE ac ARWYDD canllawiau fel rhai sydd o fudd i anhwylder deubegynol drwy gostyngiad of symptomau, lleihau nifer of atglafychiadau, cynyddu cyfnodau of dilead ac gwella lles. Fodd bynnag, mae'n ymddangos bod y gweithredu'n isel ac yn amrywio'n ddaearyddol.

Y Prosiect:

Rhaglen Rhaglen Addysg Deubegwn Cymru (BEP-C) (https://www.ncmh.info/resources/bepc/ ) yn ymyriad seicoaddysg seiliedig ar dystiolaeth ar gyfer pobl sydd â phrofiad o fyw o anhwylder deubegynol. Mewn ymateb i COVID rydym wedi treialu fersiwn cwtogi a gyflwynwyd yn rhithwir gydag adborth rhagorol. Rydym nawr am ddatblygu'r rhaglen hon ymhellach a'i chyflwyno'n ehangach. Mae BEP-C yn rhaglen seicoaddysg grŵp 10 sesiwn ar gyfer pobl sydd â phrofiad byw o anhwylder deubegwn yr ydym wedi’i datblygu yng Nghymru ac wedi’i chyflwyno i dros 800 o bobl hyd yma. Mae COVID-19 wedi golygu nad ydym yn gallu darparu’r grwpiau fel arfer wyneb yn wyneb ond mae hefyd wedi arwain at heriau penodol i bobl ag anhwylder deubegynol sy’n golygu bod angen yr ymyriad yn fwy nag erioed.

Canlyniadau'r Prosiect:

Sesiynau hybu a fynychwyd gan Cyfranogwyr 76
Mynychwyd pum gweminar BEPC “Bitesize” gan Pobl 350 ac wedi'i weld wedyn 3,300 amseroedd ar-lein
Cyflwynwyd 11 o gyrsiau eBEPC gyda Cyfranogwyr 53
Dau 45 munud rhaglenni hyfforddi ar gyfer clinigwyr i gyflwyno'r rhaglenni BEPC ac eBEPC wedi'u cwblhau ar y cyd â Choleg Rhithwir. Mae'r rhain nawr i fod i gael eu huwchlwytho ar y Llwyfan ESR y GIG.

Effaith y Prosiect:

86% o ymatebwyr eBEPC (n=42) dywedodd eu bod wedi dysgu gwybodaeth newydd a gwell ffyrdd o reoli anhwylder deubegwn.
95% datgan eu bod yn fodlon neu'n fodlon iawn â'r rhaglen.
100% argymell y rhaglen i eraill ag anhwylder deubegwn.